Я был гусеницей, которая притворялась бабочкой.
Люди говорили: «Ты изменился». А я говорил: «Наконец-то».
Каждая смерть внутри — это новая жизнь, но с тем же лицом.
Я больше не борюсь со своей тенью. Мы теперь друзья. Она несёт мой рюкзак.
Если хочешь меняться — отпусти всё. Даже тот, кто говорит «я хочу меняться».
Я — дом
Малый, но не тесный; просто у меня каждая вещь знает своё имя, а каждый уголок помнит, для чего родился. Большое сердце у меня – это печь посреди комнаты: шумит ровным дыханием, греет не стены, а тех, кто согласился снять обувь из предубеждений и войти. Малый – потому...
Я больше не играю по вашим правилам
Запросили меня недавно: – А ты чем занимаешься? И я – впервые за много, много лет – ответил спокойно, с тишиной в сердце: – Ничем. И это прозвучало как кощунство в храме занятости. Как если бы я плюнул в икону продуктивности. Как если бы сказал: «Я больше не играю по...
Алтарь внимания: вход по двум дверям
Я однажды поймал себя на странной привычке: когда сосед сверху сверлит бетон в семь утра, я внимательно слушаю каждый его звук, как будто это пророчество, записанное перфоратором в мою судьбу. А когда мудрая бабушка из почтового отделения тихо шепчет, что мне бы...
У меня нет времени на пепел
Как странно устроено время: его всегда не хватает на самое пустое, но всегда достаточно на самое важное. Я пробовал – честно, пробовал найти в своём дне хотя бы час на ненависть. Искал промежутки между вдохами, между шагами, между хлопками ресниц. Но всякий раз...
Тихая Сила: суверенитет внимания
Я мужчина, у меня борода, списки дел, иногда странные носки, и я говорю это и мужчинам, и женщинам: мы всё время подключаемся туда, куда смотрит внимание. Это как Wi-Fi без пароля – мысль ткнулась, и уже качает трафик. “Jak masz być w swojej energii i swojej MOCY” –...
Колыбель мира в двух ладонях
Ночью лес не спорит ни с фонарями города, ни с мерцанием экрана. Ты идёшь – и туман лежит низко, как дыхание земли. Где-то ухает птица, щёлкает ветка, и вдруг проступает тропа, которой прежде не было. Она не объясняется – она зовёт. В такие моменты древность и...
Отпустить хватку
Я когда-то пытался носить небо в кармане. Серьёзно: просыпался, разворачивал ладони, и туда облака, люди, мнения, лайки, курс валют, погода на выходные, чтобы всё лежало ровно, по линейке. Чем аккуратнее складывал, тем чаще слышал внутри трепыхание – как будто кто-то...
Мастерская любви: границы, тишина и мокрые носки
Я давно заметил: пара – это зеркало, но не из тех, что льстят. Это старое потное стекло в подъезде, в котором видно не причёску, а походку души. Мы выбираем не человека – мы выбираем настройку, как частоту на старом приёмнике: щёлк-щёлк, и внезапно шипение...
Кладовая Бога- книга которая пишет тебя
Я могу сказать тебе честно, о том, что прошло семнадцать лет с тех пор, как я впервые открыл первую книгу Вадима Зеланда. Тогда она стала для меня дверью в пространство, о существовании которого я только смутно догадывался, но за эти годы многое изменилось. Конечно,...
Всё уже здесь
Я часто думаю, что человек – это как старое радио, настроенное не на одну станцию, а сразу на десятки. Каждая играет свою мелодию: у одной – тревожный джаз, у другой – сельская балалайка, а где-то в глубине, почти неслышно, шепчет тишина. Но тишина не от отсутствия...
Любовь через благодарность
Жизнь это непрерывное движение к любви. Хорошо тебе сейчас? Прими это как дар, как редкий миг ясного неба среди бесконечных бурь. Радуйся, но не замирай на месте, иди дальше, к любви. А если тебе плохо, если душу рвет на части и кажется, что дальше только тьма, иди...
Любовь к себе
Когда я начал любить себя, я понял, что жизнь – это не мюзикл, где все репетируют перед финальной сценой. Это больше похоже на джазовую импровизацию, где каждая нота может быть ошибкой, но в контексте всей мелодии звучит как откровение. Сегодня я знаю, что это...
Побочные эффекты бытия. Инструкция по внутреннему распаду
Ох. Когда ты начинаешь видеть, ты перестаёшь в это играть. Сначала тебе кажется, что ты просто отдохнул, устал, перегорел, стал интровертом или подхватил вирус тишины. Но потом выясняется, что просто отвалилась иллюзия. Всё, что раньше шло само, болтовня, смех в...
Когда ты становишься собой путь к Другому находит тебя сам
А мне-то зачем этот Мужчина?! А мне-то зачем эта Женщина?! Вопрос, который звучит не всегда в открытую, но почти всегда живёт где-то внутри. Ну ладно, пусть уж открутит эту банку с огурцами… Хотя быстрее бы сама справилась. Но пусть почувствует себя Мужчиной,...
Священное НЕТ: возвращение к себе через предательство хорошести
Иногда я ловлю себя на том, как улыбаюсь, пока мне неудобно. Кто-то просит о помощи, и я уже делаю, хотя внутри всё орёт "нет", «не хочу». Как будто внутри меня встроен автоматический режим «быть хорошим», а за отказ следует наказание, не внешнее, нет. Внутри головы...
Искусство недеяния в жизни
Представьте себе реку. Она не толкает воду вперёд, не борется с течением, не пытается ускориться или замедлиться. Она просто течёт. Не потому, что решила так делать, а потому, что это её природа. Это и есть недеяние, не безразличие, не пассивность, а глубокое слияние...
Зеркальные отношения и самопознание
Зеркальные отношения – это когда ты смотришь на другого человека, а видишь... себя. Только не как в ванной утром, где взъерошенные волосы и «ещё пять минут», а как в кривом карнавальном зеркале, где отражение прыгает, дергается, обижается, смеётся, хлопает дверью,...
Внутренний ребёнок и мороженое с орехами
Иногда я думаю, что внутри каждого взрослого живёт ребёнок, который спрятался в старом шкафу на чердаке сознания и тихо ждёт, когда его снова позовут играть. Он скучает. Он помнит, как это – бежать босиком по мокрой траве, рисковать жизнью, забираясь на крышу гаража,...
Корона и карма
Вот вы говорите: просветление. Ну хорошо, не говорите, думаете. Иногда даже, чего уж скрывать, надеетесь. Мол, вот завтра как с просветлюсь, так с понедельника начну новую жизнь. С чистого листа. Белого, как мантия какого-нибудь тибетского ламы, которого вы на Ютубе...
Путь к счастью
Человек – существо странное, непостижимое и удивительное одновременно. Представь себе: тебе выдали комплект, в котором есть всё. Бессмертная душа, что шепчет тебе о чудесах и ведёт за руку даже тогда, когда ты в полной темноте. Ум – великолепный инструмент, способный...
Страх и любовь
Знай: весь этот текст – не просто слова.Это было обращение к Тебе. Но не к тому, кто читает эти строки взрослыми глазами,а к тому, кто когда-то плакал под одеялом, не понимая, за что его ругают.Кто ждал, что мама заметит.Кто боялся ошибиться.Кто смотрел в окно и...
Личность и инстинкты
Я смотрю, как реальность играется в куклы. На коробке написано «Самец» – мускулистый, в зубах нож, под мышкой добыча. Рядом «Самка» – глаза блестят, бёдра мягкие, в руках ребёнок и тефтели. Внутри коробки – пустота, но обёртка яркая, глянцевая. Люди хватают эти...
Танец на лезвии между Левым и Правым
Друг мой, слушай, я сейчас приоткрою тебе свой внутренний шкаф, где висят все мои невыглаженные мысли, как рубашки после ливня. Я выглаживаю книгу про смысл и смыслы, прямо сейчас, пока ты это читаешь. Я глажу её не утюгом, а своим вниманием, своим внутренним...
Священный хохот Воли: как мурлыкать светом
Ах, дитя космоса, слушай меня, как будто мы сидим на крыше многоэтажки, пьём чай из старого эмалированного чайника и пытаемся поймать хвост кометы взглядом. Эмоциональная независимость – это не просто фраза, это как научиться ходить босиком по раскалённым углям и при...
Подпишись
на новые материалы
Предлагаю сотрудничать
«Хочешь сделать мир абсурднее и глубже вместе со мной?»
Если ты чувствуешь, что ты тоже сумасшедший, но с добрыми глазами — напиши мне.
Вместе мы можем сделать эту реальность хотя бы чуть более настоящей.