Не «осознанность» как техника.
А как состояние бытия.
Эти тексты — как чистый воздух после грозы.
Ясные. Точные. Без суеты.
Это не про совершенство, а про трезвое зрение.
Умение быть здесь.
Быть в теле.
Быть в выборе.
Без драм, но с глубиной.
О пробуждении, внимании, чистоте взгляда.
Здесь — без пафоса. Просто быть. Просто видеть.
Время, которое боялось быть прожитым

Время, которое боялось быть прожитым

Иногда я замечаю за собой одну странную привычку. Если вдруг появляется свободная минута, вместо того чтобы вдохнуть её полной грудью, я хватаюсь за неё, как за мешок пустых банок, и начинаю греметь ими в тишине. Время выпадает из рук, когда не знаешь, как его...

Так всегда не будет

Так всегда не будет

В жизни не забывайся, в мыслях не ошибайся, в мечтах не сдавайся, в любви не теряйся, в счастье не зазнавайся, в горе не опускайся, в уме себе признайся: — так всегда не будет. Вот и сиди теперь, разгадывай этот парадокс. Жизнь — как шахматная партия, только у тебя...

Мантра для посудомойки и прочие откровения между завтраком и тревожностью

Мантра для посудомойки и прочие откровения между завтраком и тревожностью

Все трудности, что происходят с тобой — это не наказание за прошлое, а испытание ради будущего. Каждое падение — это не кара, а проверка на прочность. Представь себя мечом в кузне: удары молота, огонь, ледяная вода. Если бы металл умел кричать, он бы жаловался на...

Счастье- в моменте

Счастье- в моменте

СЧАСТЬЕ — НЕ КОГДА ТЫ ВСЁ ИМЕЕШЬ, А КОГДА ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ТОГО, ЧТО ИМЕЕШЬ. Так вот, представь, у тебя в руках яблоко. Простое, красное, с каплями воды на кожуре. Ты можешь его съесть, ощущая хруст и сладость, можешь подкинуть в воздух, наблюдая за его...

Оставь прошлое

Оставь прошлое

Оставь прошлое. Не просто как чемодан без ручки, а как старую кожу, которую змея сбрасывает не из каприза, а из необходимости расти. Что я имею в виду? Сбрось наваждение. Перезагрузи ум, как будто ты вдруг понял, что всю жизнь жил в фильме, который кто-то другой...

Всё начинается и заканчивается в голове, только не в той, что анатомически расположена между ушами, а в той, что шире Вселенной и одновременно уместилась в пыльной кладовке за лбом. Там цирк — без клоунов, зато с философами и тараканами в оранжевых накидках. Там...

Страдания — Ваши или Чужие? Откройте Тайную Силу Осознанного Сочувствия

Страдания — Ваши или Чужие? Откройте Тайную Силу Осознанного Сочувствия

Поначалу я думал, что отвергать эмпатию — это как сказать, что ненавидишь что то очень миленькое и правильное. Это настолько абсурдно, что звучит как шутка. Потом я понял: дело не в том, что я против доброты, любви или моральных ценностей. Я просто пришёл к выводу,...

От случайных встреч до глубокой связи: Как каждый человек в твоей жизни влияет на тебя

От случайных встреч до глубокой связи: Как каждый человек в твоей жизни влияет на тебя

Жизнь — это театр, где мы все играем роли. Наши взаимоотношения с людьми определяют не только внешние обстоятельства, но и глубинные процессы нашего внутреннего роста. Каждая встреча — это сцена, каждый человек — это актёр, чья роль в нашей пьесе заранее написана. Но...

Пробуди своего внутреннего гения: обновления жизни, которые изменят все!

Пробуди своего внутреннего гения: обновления жизни, которые изменят все!

Я стою на пороге перемен, и ветер времени раздувает страницы моей жизни, словно старинный том, открытый на самой важной главе. Каждая строчка - это момент, каждое слово - дыхание вселенной, движущееся через меня. В современном мире, где цифровой код тычет сквозь наши...

Подпишись  

на новые материалы 

Предлагаю сотрудничать

«Хочешь сделать мир абсурднее и глубже вместе со мной?»

Если ты чувствуешь, что ты тоже сумасшедший, но с добрыми глазами — напиши мне.
Вместе мы можем сделать эту реальность хотя бы чуть более настоящей.

Вконтакте

яндекс дзен

фейсбук